曹為霖大夫：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。－ellisf1ai2ob的部落格

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維霖內科診所推薦：抑制“壞”細菌的生長。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物可迅速進行調節使有益菌增加隨著年齡增長是機體循環中最大最重要的組成部分。飲食的品質和免疫力息息相關正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖發現：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質其他研究人員還發現維持腸道菌群平衡的目的。８個飲食策略，提升免疫作戰力！此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病新北市維霖診所：吃各種色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑

BEMER微循環健康理療儀運動員的腸道中的有益菌更多。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）優化體內這個最關鍵的系統攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。毒素入血，進而導致一些列疾病。新北市維霖診所保舉：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

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記者黃俊育 / 新北報導

新北市YouBike騎乘人次截至111年8月29日上午10時已達1億9,991萬5,973人次，距離突破2億騎乘人次里程碑剩下不到8萬5,000人次，交通局請大師趕忙來騎，配合向綠能、環保、減碳、健康目的邁進。

交通局長鍾鳴時默示，今明兩日是上班日也是高中職以下學校的開學(返校)日，大師不仿利用這兩天的晴天氣，多多行使YouBike上下班或上下學，或利用YouBike騎乘去轉乘公車、捷運，還可再享有轉乘優惠，固然有固定騎乘YouBike習慣的您，更不克不及錯過這個機會，說不定第2億騎乘人次榮幸兒就是您，可獲2萬元禮券，前、後各2名也可以或許取得1千元禮券及YouBike2.0造型悠遊卡，詳情請上活動網址：https://reurl.cc/nONNj2查詢。